Seksuele zorgen bij man en vrouw

Seksuele zorgen kunnen te maken hebben met seksuele onvrede maar kunnen ook het resultaat zijn van seksuele dysfuncties. In de therapeutische benadering van seksuele zorgen is het belangrijk voor ogen te houden dat lichaam en geest op een complexe manier samenwerken. Soms gebeurt de aanmelding na doorverwijzing door een arts, in dat geval zijn somatische problemen onderzocht en uitgesloten. Velen melden zich rechtstreeks aan . Het kan nodig zijn om ter controle bij een arts langs te gaan alvorens een psycho-seksuele therapie te starten.

Naar schatting lijdt meer dan 40% van de vrouwen aan een seksuele stoornis. Dit kan het gevolg zijn van lichamelijk problemen,maar is nog vaker te wijten aan psychologische factoren. De symptomen van seksuele disfunctie kunnen bestaan uit: minder zin in seks, het onvermogen om van seks te genieten, onvoldoende vaginale bevochtiging of problemen met het krijgen van een orgasme.

Als mannen en vrouwen seksueel opgewonden zijn, vullen hun geslachtsdelen zich met bloed. Bij vrouwen leidt dat tot het groter worden van de clitoris en de omliggende weefsels, afscheiding van vaginaal vocht, ontspanning en verwijding van de vaginale opening, zodat er geslachtsgemeenschap kan plaatsvinden.

Vrouwen die lijden aan seksuele disfunctie willen wel seks hebben, maar hun genitaliën reageren niet op de normale manier, waardoor seks pijnlijk of zelfs onmogelijk wordt.

Wat veroorzaakt seksuele disfunctionaliteit bij vrouwen?

Naar schatting lijdt meer dan 40% van de vrouwen aan een seksuele stoornis. Dit kan het gevolg zijn van lichamelijk problemen,maar is nog vaker te wijten aan psychologische factoren. De symptomen van seksuele disfunctie kunnen bestaan uit: minder zin in seks, het onvermogen om van seks te genieten, onvoldoende vaginale bevochtiging of problemen met het krijgen van een orgasme.

Als mannen en vrouwen seksueel opgewonden zijn, vullen hun geslachtsdelen zich met bloed. Bij vrouwen leidt dat tot het groter worden van de clitoris en de omliggende weefsels, afscheiding van vaginaal vocht, ontspanning en verwijding van de vaginale opening, zodat er geslachtsgemeenschap kan plaatsvinden.

Vrouwen die lijden aan seksuele disfunctie willen wel seks hebben, maar hun genitaliën reageren niet op de normale manier, waardoor seks pijnlijk of zelfs onmogelijk wordt.

Oorzaken

Vrouwelijke seksuele stoornissen kunnen veroorzaakt worden door een onderliggende medische aandoening, zoals bijvoorbeeld diabetes of hoge bloeddruk. Het kan ook veroorzaakt worden door irritaties en infecties in de vaginastreek, of reacties op contraceptiemethodes. Medicijnen tegen hoge bloeddruk, maagzweren, depressie, angst en kanker kunnen ook seksuele disfunctionaliteit veroorzaken. De fysieke, hormonale en emotionele veranderingen die de vrouw tijdens de zwangerschap of de borstvoedingsperiode ondergaat, kunnen ook leiden tot seksuele stoornissen.

In de meeste gevallen heeft seksuele disfunctie bij vrouwen psychologische oorzaken:

• niet-effectief voorspel
• depressie
• laag zelfbeeld
• seksueel misbruik of incest
• schaamte- of schuldgevoel over seks
• angst om zwanger te worden
• stress en vermoeidheid

Sommige vrouwen kunnen nooit een orgasme krijgen, ook niet als ze seksueel opgewonden zijn. Ongeveer 5 tot 10% van de vrouwen heeft nooit een orgasme. Deze aandoening noemen we anorgasmie. Anorgasmie is vaak het gevolg van seksuele onervarenheid, prestatieangst of ervaringen in het verleden, bijvoorbeeld een seksueel trauma. Sommige vrouwen kunnen wel van seks genieten, ook al kunnen ze geen orgasme krijgen.

Het onvrijwillig samentrekken van de vaginaspieren, waardoor het onmogelijk wordt geslachstsgemeenschap te hebben, is vaginisme. Vaginisme wordt doorgaans veroorzaakt door angst.

Behandeling

Bij klachten over seksuele stoornissen gaan artsen eerst na artsen eerst na welke medicijnen eventueel een negatieve invloed kunnen hebben. Ze controleren ook welke contraceptieve methodes de vrouw gebruikt. Vrouwen die last hebben van droogheid van de vagina worden aangeraden glijmiddelen te gebruiken tijdens de geslachtsgemeenschap. Artsen raden de vrouwen dikwijls ook aan Kegeloefeningen te doen. Zo trainen ze de spieren rond de vagina, om meer te genieten van seks.

Voor vrouwen bij wie de seksuele stoornissen van psychologische aard zijn, is het een aanrader in therapie te gaan bij een psycholoog.

PREUTSHEID, een remmende factor ?

'Waar het om gaat is dat je je niet op je gemak voelt wanneer je bepaalde lichaamsdelen ontbloot, en je weet niet hoe dat komt. Komt dat voort uit angst, bijvoorbeeld omdat je je schaamt voor je lijf of bang bent voor seks? Dan is het een signaal voor een dieperliggend probleem. Bijvoorbeeld : Je vindt je borsten of je penis te klein, je voelt je te dik, wat gaan anderen hierover denken? Nogal vlug wordt gedacht dat preutsheid te maken heeft met een soort karaktertrek. Zo ben ik nu eenmaal. Feitelijk is dit fundamenteel fout. Preutsheid is geen karaktertrek, wel een foute denkgewoonte. Je ontwikkelde allerlei gedachten over naaktheid alsof je de gedachten van de ander kan lezen. Wat is er fout aan een naakt lichaam ? In wezen wij we allen gelijk, alleen de vorm kan wat verschillen, so what? Naaktheid ga je misschien ook te veel associëren met seks. Nochtans staat dit los van seks.  Je kunnen naakt tonen is in dit onderscheid tussen naaktheid en seks geloven. Het is ook het kunnen afstand nemen van de artificiële technische samenleving. Het is een zoeken naar de natuur en het natuurlijke opnieuw integreren in het menselijk bestaan. Je geeft het naakt-zijn de plaats terug die het van nature toekomt. Naaktheid heeft te maken met eenvoud en eerbied voor de mens.
Moet je preutsheid leren overwinnen? Als je je vrijer en met een beter gevoel wilt bewegen, zal je er wel moeten aan werken !

Voor welke seksuele problemen kan je bij mij terecht ?
Er zijn twee soorten seksuele problemen: seksuele onvrede en seksuele dysfuncties.
Bij seksuele onvrede is er een verschil tussen wat men verwacht en wat men beleeft of kan beleven. Iedereen wordt in zijn leven op een bepaald moment geconfronteerd met seksuele onvrede. De meeste vrouwen ervaren in hun leven bijvoorbeeld periodes van verminderde zin, mannen kunnen in bepaalde omstandigheden moeilijkheden hebben met het krijgen of behouden van een erectie. Dit soort problemen kan te herleiden zijn tot relationele moeilijkheden, maar kunnen evengoed te maken hebben met situationele factoren. Ze behoren tot het spanningsveld van ieder koppel en zijn soms van voorbijgaande aard. Een aantal gesprekken met een psycholoog-seksuoloog kan vaak veel verheldering brengen.
Een seksuele dysfunctie heeft verschillende gemeenschappelijke eigenschappen. Zo is er steeds seksuele onvrede aanwezig. Deze onvrede is niet tijdelijk maar zet zich vast in een patroon. Men spreekt van een seksuele dysfunctie wanneer seksuele onvrede zich op een hardnekkige manier in het lichaam vertaalt.
Bijvoorbeeld: wanneer een man ondervindt dat telkens hij wil vrijen, de erectie onvoldoende is, zal hij seks vermijden uit angst om te mislukken. Zowel de man zelf als zijn partner verwachten dat vrijen zal eindigen met frustratie, veeleer dan met bevrediging. Als gevolg hiervan kan de zelfwaardering dalen en kunnen tal van negatieve gevoelens aanwezig zijn (schaamte, schuld, depressie, angst

Ik bied therapie aan bij:

- aversie, libidostoornissen, dyspareunie,...
- lubrificatiestoornissen, orgasmeproblemen, vaginisme,...
- erectieproblemen, vroegtijdige zaadlozing,...

Zie ook :
www.paulgheskiere.be/paginas/Seksuele%20problemen.html
www.seksualiteit.be/relaties/therapie